Bienvenue à l'Académie Centre de Formation Le Centre du Bien-Être

Ce cours explore le rôle essentiel de la sérotonine dans le bien‑être, identifie les causes fréquentes de carence et décrit les symptômes associés, tout en proposant des stratégies pratiques pour les corriger. Il s’adresse spécifiquement aux femmes de 35 à 55 ans en périménopause, confrontées à un stress professionnel et personnel, désireuses de reprendre le contrôle de leur équilibre neurochimique.

Ce cours explore comment le GABA influence le stress, la qualité du sommeil et les symptômes de la périménopause, en identifiant les signes de carence et les stratégies naturelles pour y remédier. Il offre aux femmes de 35 à 55 ans des outils pratiques pour réguler leur anxiété professionnelle et personnelle, favoriser un sommeil réparateur et traverser la périménopause avec plus d’équilibre.

Ce cours explore la neurobiologie de la dopamine, en détaillant comment le stress et les changements hormonaux de la périménopause influencent son fonctionnement et affectent la motivation, l’humeur et l’énergie. Il offre des stratégies pratiques et des conseils basés sur les dernières recherches pour aider les femmes de 35 à 55 ans à gérer la fatigue, l’anxiété et le manque de motivation liés à cette période de transition.

Ce cours explore les mécanismes psychologiques et neurobiologiques de l’addiction, en se concentrant sur les écrans et la dépendance affective, afin d’aider les participants à reconnaître leurs comportements compulsifs. Grâce à des outils pratiques et des stratégies d’autorégulation, les adultes francophones apprendront à maîtriser leurs impulsions et à reconstruire des habitudes plus saines.

Ce cours approfondit les techniques d’hypnose thérapeutique spécifiquement orientées vers l’arrêt du tabac, en combinant approches cliniques avancées et protocoles éprouvés. Il s’adresse aux hypnothérapeutes certifiés désireux de spécialiser leur pratique et d’enrichir leurs compétences pour accompagner efficacement leurs patients vers une cessation durable.